EXSite.pl - Portal ze wszystkim Mamy tutaj wszystko

NIE MASZ JESZCZE KONTA? ZAREJESTRUJ SIĘ ZA DARMO!   
Przypomnij hasło X

Jak stać się silnym i sprawnym - Stanisław Zakrzewski [eBook PL][.pdf]

Dodał: kpt.bomba 14 Czerwiec 2013 15:29



Jak stać się silnym i sprawnym - Stanisław Zakrzewski [eBook PL][.pdf]

Jak stać się silnym i sprawnym - Stanisław Zakrzewski [eBook PL][.pdf]

Jak stać się silnym i sprawnym - Stanisław Zakrzewski [eBook PL][.pdf]
Jak sać sie silnym i sprawnym

Autor: Stanisław Zakrzewski
wydanie: II
format pliku: PDF

Niezwykle ciekawa pozycja legendarnego dziennikarza sportowego i krzewiciela kulturysyki S. Zakrzewskiego.

Spis treści:
* Zacznij od abecadła
* Jak rozpocząć własciwy trening siłowy
* Metoda naturalna Zbyszka-Cyrankiewicza
* Bezprzyrządowa metoda Maxa Sicka
* Metoda Sandowa
* Odważniki- Klasyczny sprzęt rosyjskich siłaczy
* Szkoął Weidera
* Mistrzowie wskazują deogę
* Jak stworzyć własna metodę treningu i czym kierować sie w ćwiczeniach
* Młodocianym pod rozwagę
* Co najbardziej razi w sylwetce
* O pieknej budowie, sile i siłaczach

Rozmiar: 18.74 MB

Jak stać się silnym i sprawnym - Stanisław Zakrzewski [eBook PL][.pdf]
Uwaga! Linki nie zakodowane tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Nie masz konta? Zarejestruj się za darmo!
----------------
Links are not encoded only for registered users only! Plese login or register!


Zobacz inne moje newsy na EXSite.pl

Użytkownik VIP

kpt.bombaUżytkownik

#1 | Dodany: 14 Czerwiec 2013 15:29

ok
Użytkownik VIP

dubllerUżytkownik

#2 | Dodany: 28 Lipiec 2013 00:25

Jak stać się silnym i sprawnym
Stanisław Zakrzewski

plik PDF - 18.74 MB


Uwaga! Linki nie zakodowane tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Nie masz konta? Zarejestruj się za darmo!
----------------
Links are not encoded only for registered users only! Plese login or register!

Informacje

Jeżeli chcesz skomentować artykuł musisz być zarejestrowany na stronie.